世界高血压日｜关注血压健康，科学防控刻不容缓​

2025年5月17日是第21个世界高血压日，主题是：“精准测量，有效控制，健康长寿”。在全球健康版图上，高血压已成为不容忽视的 “隐形杀手”。世界卫生组织数据显示，全球约13亿成年人患有高血压，相当于每4个成年人中就有1人血压超标。

而在我国，高血压患病率也呈逐年上升趋势，《中国心血管健康与疾病报告2023》指出，我国18岁及以上成人高血压患病率达27.5%，患者人数已突破3亿，且年轻化趋势愈发明显。更严峻的是，约半数高血压患者并不知晓自己患病，在毫无察觉中，心脑血管疾病的风险正悄然累积。

重新认识高血压：不只是数字异常

很多人认为，只要血压数值偶尔升高，没有头晕、头痛等症状，就无需在意，这是对高血压的严重误解。事实上，高血压的危害并非源于症状，而是长期血压升高对血管、心脏、肾脏等重要器官造成的持续性损伤。

血压持续升高会使血管壁承受过大压力，导致动脉粥样硬化，增加冠心病、脑卒中等疾病的发病风险。此外，高血压还可能引发肾功能衰竭、眼底病变甚至失明。因此，高血压是需要长期管理的全身性疾病，不能仅凭感觉判断病情。

高血压的 “幕后推手”：这些因素正在悄悄影响你

遗传因素：有高血压家族史的人群，发病风险比普通人高出2-3倍。遗传因素决定了个体对高血压的易感性，但后天生活方式仍能在很大程度上影响疾病的发生发展。

不良生活习惯：高盐饮食（每天摄入盐超过6克）、长期过量饮酒、吸烟、久坐不动、熬夜等，都是诱发高血压的关键因素。这些习惯会导致体内水钠潴留、血管收缩、内分泌紊乱，进而升高血压。

精神压力：长期处于高压工作环境、情绪焦虑抑郁，会促使交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，引起血压波动。

其他因素：肥胖、糖尿病、高血脂等代谢性疾病，以及年龄增长（40岁后发病率明显上升），也会增加高血压患病风险。

科学控制高血压，从这几步做起

精准防控新助力：国盛医学馨无忧血脂亚组分检测

在高血压防控中，血脂异常是不容忽视的风险因素。高血压与血脂异常互为“帮凶”，共同加速动脉粥样硬化，引发心梗、脑卒中等致命风险。

传统血脂检测仅关注总胆固醇、甘油三酯等常规指标，难以精准评估心血管疾病风险。国盛医学馨无忧血脂亚组分检测，可以深入分析血脂亚组分的浓度和比例，将心血管疾病风险的检出率从不到50%提高至84.5%，有效解决普通血脂体检正常但仍存在心梗、脑梗风险的问题，提供更精准、全面的血脂健康评估。